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ZNPLLF | 16 November, 2016 | 一般


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商品訊息描述

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(優活健康網編輯部/綜合整理)其實,要解決孩子的情緒問題,首先還是得要了解孩子本來的習慣,例如,有些孩子起床後不高興,他的習慣是坐著不動,嘴裡還要哀號兩聲,有些孩子的起床氣則是發呆、動作像烏龜一樣慢──說真的,這些一點也沒有礙到別人(除非他哀嚎得太大聲),讓他這樣鬧一下、慢一下又何妨呢?觀察孩子的習慣、並讓他遵照自己的習慣,是處理起床情緒問題最重要的一步。

家長不要氣、下指令要清楚

當然,家長們往往擔心起床時哭鬧、動作慢吞吞的孩子,會趕不上娃娃車、或害大人上班也來不及,活動這時,不妨來個「5分鐘原則」:

? 5分鐘等一等 /

告訴孩子:「我知道你沒有睡飽,起床不舒服,我再讓你坐一下、睡一下,等一下會來叫你,如果等一下叫你還這樣,我就要生氣囉!聽見了嗎?」(這時,家長們不妨先放下孩子,去做自己的事,5分鐘後再回來處理也不遲。)

? 下指令要清楚 /

最重要的是,即使孩子正在生氣,家長說這段話時,仍要要求孩子看著你的眼睛:「看媽媽,寶貝,超值推薦送禮看媽媽。」(這樣語言才會進到孩子的心裡去。)

適合玩小遊戲把孩子「鬧醒」直殺成本

搭配孩子的起床管理,家長的確可以自行創造許多親子小遊戲,只是有一些特別的原則,對於起床時已經在鬧脾氣的孩子,因為大多是身心不舒服的關係,用上述的「5分鐘原則」就行,如果孩子的情緒已經比較舒緩,或是起床時是在伸懶腰、賴床的那種,就很適合玩個簡單的小遊戲把孩子「鬧醒」。

例如,「是哪個小蘿蔔還在睡覺啊?我要來拔蘿蔔囉!」「這個春捲怎麼還包那麼緊啊!我要來打開春捲皮囉!」起床,也可以很開心,孩子在這種歡樂的氣氛下,也容易自動自發、生活自理。

嘗試1個月孩子會發生改變

當然,處理孩子起床問題,除了需要觀察力和魄力,還要和孩子比情緒耐力,如果孩子起床氣的問題已經積習已久、一時間難以搞定,家長更要知道,起碼要天天嘗試、把持一致原則,快則1個月、慢則3個月,你一定會看到孩子在父母包容(願意讓孩子按照自己的習慣是一種包容)與了解(願意在孩子習慣外創造一些適合他的新習慣是一種了解)下所產生的改變。

?這些不能說或做 /

?「你再不起來就自己待在家裡!」(這是威脅口吻,除非你真的可以讓孩子留在家裡)

?和孩子說好再睡5分鐘,卻容許他多睡好幾個5分鐘!(缺乏遵循原則)

?天天因為孩子賴床,就幫他打理好所有事情,而不用自己面對上課遲到的責任。(缺乏責任心)(本文摘自/教出情緒不暴走的孩子/新手父母出版)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者鄭景雯台北21日電)週末將至,本週優質藝文活動包括,「奪目光彩-湯嘉明水彩畫個展」、「HOME2025:想家計畫」、台南詩展、草率季、「北國之秋-溫帶落葉林植物標本微型展」等。

1.「奪目光彩-湯嘉明水彩畫個展」台中市大墩文化中心10月22日至11月9日在大墩藝廊展出「奪目光彩-湯嘉明水彩畫個展」。湯嘉明堅信藝術是內心感受的呈現,繪畫是一種溝通的管道,洗滌人們的心靈,啟發純樸的心網友一致推薦,舉凡宗教信仰、農村景物、自然生物,皆是他的創作靈感來源。

湯嘉明認為「繪畫要容易懂」,畫家看見美、畫出看得懂的美,這樣才能傳遞感動的印象。這次他在大墩藝廊展出作品包括「神龍盤距水龍池」、首選「三獅戲綵球」及「漁池好風光」等,精采可期。

2.「HOME2025:想家計畫」由日本知名建築師青木淳、平面設計師菊地敦己連手打造的「忠泰美術館」將於10月22日開幕,開館首展「HOME2025:想家計畫」,邀集阮慶岳、詹偉雄、謝宗哲3名專家共組策展團隊,媒合海內外共29組建築╱設計專家及20家台灣中堅企業,一起打造出30件未來「家的生活樣貌提案。」

「HOME2025:想家計畫」共從6大主題切入,「島嶼居,家的在地性」、「天地棲,家的永續經營」、「共生寓,家的互動」、「變形宿,家的新質感」、「智慧家,家的智能創建」、「感知域,家的冥想空間」;透過「家與個人」、「家與社會」及「家與環境」3大生活關係,探討家豐富且多層次的面向。

「HOME2025:想家計畫」10月22日至2017年1月15日在忠泰美術館展出。

3. 台南詩展「2016台南文學季」以詩展做為首發活動,其用意,除了讓民眾一窺台南文學與作家的創作軌跡,同時也藉由精鍊的詩句、詩文學的展現,呈現出台灣各世代在文學創作上的繽紛璀璨。

其中在齊東詩舍所舉辦的「台南詩展」,10月18日至2017年9月30日舉行,展覽分為「播種耕耘─日治時期出生的台南詩人」、「蒼翠挺拔─終戰後至五○年代出生的台南詩人」、「百花齊放─六○後的台南詩人」3大區塊,共展出84名詩人作品。內容著重於台南地區詩人與詩作的創作歷程,以及各世代創作的多元與歷史洪流中的演進。

4. 「草率季」是一個大型藝術書刊市集,將於170坪的展覽空間盛大舉辦,為台灣目前首創最大型藝術書刊活動。

活動將串連各種理念的創作者、出版社、獨立書店、藝術家、畫廊等超過50組本地與海外的單位齊聚一堂,展出各式畫冊、獨立刊物、藝術雜誌等具特色的出版品。

草率季並以專業策展團隊的思惟,將藝術刊物市集賦予更多跨界的能量,今年以「海綿Sponge」作為主題,邀請了裝置團隊SUPER ADD主導會場內的情境視覺裝置,即將帶給每名觀者絕對前衛的當代藝術作品,此外,會場內也別出心裁的推出Room Service╱讀者客房服務與原創音樂Live演出,草率季邀你當一塊率性開心的海綿,吸收各種靈感知識化成的甘露良汁。

「草率季」大型藝術書刊市集10月21日至23日在空場藝術聚落(台北市北投區北投路一段9號)登場。

5. 北國之秋-溫帶落葉林植物標本微型展

北國加拿大的秋天,翠綠的森林變了顏色,殷紅的楓葉、與滿地枯黃的落葉,彷彿告訴著人們凜冬將至。居住在南國台灣的我們似乎較難從植物身上讀出季節的轉變,只有在中高海拔山區,見到滿山的紅楓,才能感受到一抹秋意。

國立台灣博物館南門園區的紅樓一樓大廳,即日起至11月27日展出「北國之秋-溫帶落葉林植物標本微型展」,呈現8件來自加拿大溫帶落葉林各具特色的植物標本,包含糖楓、顫楊、山榿木、美洲椴、白樺、維州鵝耳櫪、黑梣、杏葉柳。此批標本為加拿大學者與台博館所交換的標本,採集製作於1958至1965年間。

6.後立體派畫會2016年度大展

國立國父紀念館10月25日至11月2日在搶購翠亨藝廊展出「後立體派畫會2016年度大展」。

「中華民國後立體派畫會」由200名會員所組成,大多數的成員均為文化大學藝術研究所的校友與學生,其中成員有些已是大專院校美術科系老師、教授,也有許多是專業創作的畫家。

13年來畫會加入了許多優秀的年輕畫家,以「後立體派」為風格的畫家也越來越多,畫派的理論也被各界所接受。這次展出參展作者都有多年的創作與展覽經歷,其中不乏畫壇知名重要畫家與大學院校美術相關科系教授。1051021

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